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全球趨勢!益生菌取代抗生素,開啟抗菌新世代

作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌

作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌

本文深入探討抗生素濫用與抗藥性危機,並介紹益生菌如何調節腸道菌相、降低感染風險,從臨床到畜牧業的實證應用皆有解析。文章分享精準益生菌與後生元的創新發展,提供科學、實證的策略,幫助大家理解如何智慧搭配益生菌與抗生素,守護健康。


在全球公共衛生日益重視「抗藥性危機」的今日,過去作為臨床首選的抗生素,正面臨信任與使用上的重新審視。世界衛生組織(WHO)警告,抗生素濫用導致的超級細菌問題,可能成為下一個全球醫療災難。而一股新的科學趨勢正悄悄崛起——益生菌,有望成為減少乃至部分取代抗生素的新解方。
抗生素的雙刃劍:殺菌的同時也破壞腸道平衡

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抗生素雖然能有效殺死細菌,但無差別攻擊人體內的「好菌」與「壞菌」,導致腸道菌相失衡。這不僅造成如腹瀉、念珠菌感染等副作用,更可能降低免疫力、增加慢性病風險。更嚴重的是,細菌演化出抗藥性,使原本有效的藥物變得無效,臨床感染控制面臨重大挑戰。
益生菌的崛起:調節菌相、強化免疫、抑制病原根據《Nature Reviews Microbiology》2023年的評論,特定菌株的益生菌,具有干擾病原菌定殖、競爭營養來源、釋放抑菌物質(如 bacteriocins 和有機酸)等能力。臨床研究也指出,乳酸桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG)與比菲德氏菌(Bifidobacterium longum)等菌株,可顯著減少兒童抗生素相關腹瀉的發生率,甚至降低呼吸道感染的機率。

全球實證:從畜牧業到臨床醫學的跨界應用

畜牧業先行:無抗養殖靠益生菌維持健康

歐盟自2006年起全面禁止將抗生素用於動物促生長用途,轉向使用益生菌、酵素、植物萃取等天然替代品。研究顯示,適當補充益生菌的動物飼料,能降低腸炎、提高生長率與飼料轉換率,成為「無抗養殖」的新標準。


臨床應用:益生菌可望減少特定感染風險

如美國NCCIH(國家補充與整合健康中心)研究發現,在住院病人中,給予高劑量益生菌能降低艱難梭菌感染(Clostridium difficile)的風險。台灣長庚醫院也曾針對術後感染風險病患設計「益生菌輔助方案」,發現其有助於縮短住院時間與減少抗生素使用天數。

下一步:精準益生菌與後生元(Postbiotics)

未來的發展將不再只是「盲目補菌」,而是邁向「菌株精準化、功能個別化」的方向。透過腸道菌相檢測與AI演算法分析,可針對不同年齡層、疾病風險與生活型態,量身打造「專屬配方」。此外,「後生元」(Postbiotics)——即益生菌代謝產物,如短鏈脂肪酸(SCFA)、細胞壁片段等,具備穩定性高、不須活菌仍能發揮免疫調節與抗炎作用,亦成為新一波科研重點。

專家觀點:並非完全取代,而是智慧搭配

誠如台灣感染科權威邱政洵醫師所言:「益生菌不是抗生素的敵人,而是抗生素的好隊友。」在需要抗生素的時候,益生菌可以減少副作用、加速腸道恢復;而在疾病預防、慢性調理階段,益生菌則可發揮長期穩定作用,幫助建立人體「第一道防線」。

用菌養菌,用菌抗菌,開啟抗菌新未來

在這個抗藥性快速攀升、腸道健康意識抬頭的時代,益生菌早已不是單純的保健品,而是站上科學舞台的主角之一。從醫學到農業,從食品到製藥,菌種的運用正快速擴大。未來,「用菌養菌、用菌抗菌」的策略,將是邁向全球健康永續的重要鑰匙。


參考資料

  1. Ouwehand, A. C. (2023). “Probiotics and Antibiotics: Allies or Adversaries?” Nature Reviews Microbiology.

  2. WHO. (2024). “Antimicrobial resistance: global report on surveillance.”

  3. Hill C. et al. (2022). “Expert consensus on probiotics and health benefits.” Journal of Clinical Gastroenterology.

  4. 台灣長庚醫院臨床研究,2023年內部報告。


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原文出自KingNet國家網路醫藥全球趨勢!益生菌取代抗生素,開啟抗菌新世代

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