
台中梧棲某處養豬場爆出疑似非洲豬瘟疫情,各方嚴陣以待,前立委陳柏惟在臉書上爆料,有民眾拍下化製場車輛載送疑似斃死豬照片,且照片上可見車斗後門沒關、堆疊斃死豬,大酸「難道死豬運送還需要通風!」對此,台中市動保處說明,經檢視此照片,化製場車輛行經的路線並非本次疑似非洲豬瘟案場移動死亡豬隻的化製車路線。
健康意識興起,乳清蛋白補充營養受歡迎,但沒有即時飲用,在室溫下保存易變質。對此,國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授解惑,如何選購各種蛋白粉、正確保存與沖泡方法,確保補充蛋白質的同時也能食得安心。 什麼是乳清蛋白? 營養優點與成分大解析 乳清蛋白是一種來自牛奶的高品質蛋白質,為乳製品加工過程中的副產品之一。在製作起司或優格時,會將牛奶中的固體酪蛋白與液體乳清分離,乳清蛋白便是從這個液體中經由過濾、乾燥等步驟提煉而成。乳清蛋白因含有豐富的必需胺基酸、吸收率高,且消化速度快,長期以來被視為運動後補充營養的理想選擇! 乳清蛋白分2種類 差異比一比 目前市面上主要的乳清蛋白種類可分為濃縮型(WPC)、分離型(WPI)以及水解型(WPH)。濃縮乳清蛋白是最基本的型態,保留了一部分乳糖與脂肪,蛋白質濃度大約在70%-80%之間;分離乳清蛋白則透過更細緻的過濾程序,大幅降低乳糖與脂肪含量,蛋白質純度超過90%,較適合乳糖不耐症或對營養成分要求更高的族群;至於水解乳清蛋白則是進一步將蛋白質水解為小分子的胜肽形式,有助於更快速吸收,適用於術後營養補充或腸胃吸收力較弱者,但價格也相對較高。 熱水會破壞乳清

相信很多女生都有這種經驗,生理期剛來時,腸道特別敏感,感覺像拉肚子跑廁所的次數也明顯增加。為什麼會這樣呢? 1、前列腺素(Prostaglandins)濃度增加,引發子宮收縮食物的力量.呂美寶營養師指出,生理期來的第1-2天時,子宮內膜會釋放較多的前列腺素,讓子宮強烈收縮以剝離內膜,排出經血(也容易引發經痛)。不過它也會同時作用在腸道的平滑肌,讓腸道蠕動加快,因此容易出現軟便或腹瀉的狀況。經期第3天後,前列腺素濃度快速下降,症狀就會緩解。2、黃體酮(Progesterone)濃度下降,促進腸道蠕動月經來臨前的1-2週,妳會容易有便秘和腹脹的狀況,這是因為身體為了迎接可能的懷孕而分泌更多的黃體酮,使得腸道平滑肌比較放鬆,就比較容易「停滯」或是「慢慢動」。當月經剛來時,雌激素與黃體素都下降了,也解除了有如抑制腸道蠕動的「煞車機制」,再加上前列腺素濃度快速升高,因此腸道蠕動更加劇,造成排便頻率和稀便現象增加。 3、壓力與經痛的間接影響如果經有經痛,加上情緒緊張,也會讓腸道神經系統更活躍,加重了腹瀉的發生機率。 如何用飲食營養來調理? 功能醫學營養師 呂美寶列出優先考量的營養素給妳參考: 1、

櫻桃透過褪黑激素+色胺酸+植化素的組合效應,能在睡眠、情緒與尿酸管理上帶來幫助。臨床證據顯示,從短期的助眠、降尿酸到長期的情緒與心血管保護,都有明顯成效。重點是抓對劑量(早晚各一次)、持續攝取(至少2週)。 櫻桃的健康價值:從睡眠到心血管的全方位守護 營養師媽媽曉晶的生活筆記說明,櫻桃不只是水果界的「顏值擔當」,它內含的 色胺酸與褪黑激素,配合花青素和多酚等植化素,能為睡眠、情緒甚至尿酸管理加分。根據《Nutrients》在2018年的綜述,分析了29項人體研究,發現櫻桃可透過降低氧化壓力與發炎反應,改善睡眠品質、減少關節炎症狀,甚至降低血壓與血脂。 櫻桃助眠秘訣:色胺酸與褪黑激素的黃金搭配 大家都知道退黑激素可以提升睡眠的品質並且幫助入睡的功能;而櫻桃中的褪黑激素並非一吃就能秒睡,因為 櫻桃的天然褪黑激素含量遠低於助眠保健品劑量,但根據《American Journal of Therapeutics》在2018年的臨床試驗,失眠老年人連續兩週每日兩次攝取櫻桃產品,不僅在睡眠上顯示夜間睡眠延長84分鐘,還顯著降低了發炎介質PGE2與犬尿氨酸/色胺酸比值。 1、想助眠者可於睡前1–2小

根據衛福部國健署公布的《111年癌症登記報告》,乳癌已連續20多年位居女性癌症發生率之首,女性乳癌新發病例數超過1萬7千人,平均約每30分鐘就有1名女性被診斷罹患乳癌,且多發生於女性人生與職場最忙碌的中壯年階段。台灣第一三共股份有限公司致力於為員工打造健康職場,為響應十月乳癌防治月,台灣第一三共邀請臺大醫院腫瘤醫學部張端瑩醫師與中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳、秘書長伍淑瓊,從醫療專業與病友角度出發,於內部講座宣導「認識乳房、及早篩檢」。現場也結合臺北醫學大學附設醫院乳攝巡迴車,提供員工乳房X光攝影服務,讓健康行動更貼近日常。醫師提醒:定期乳房X光攝影,主動掌握你的健康張端瑩醫師強調,「早期發現、早期治療」是降低乳癌死亡率的關鍵。根據國健署篩檢政策,40至74歲女性每兩年可接受一次免費乳房X光攝影檢查,若家族中有乳癌病史、屬於高風險族群,應諮詢專業醫療團隊,提早安排檢查與治療。同時,她也提醒要「認識自己的乳房」,若發現有持續變大的腫塊、乳頭凹陷、橘皮樣變化等,應儘速就醫。「自我檢查不能取代篩檢,但能讓你更了解身體變化。」早一步行動,多一分主動掌握健康的機會。從防治到治療,乳癌的照護持續

49歲的李心潔,近年除了在演藝領域持續發光,也以藝術家的身份投入創作,舉手投足之間散發著一種「自在的高級感」。近期,她出演 Netflix 話題影集《回魂計》,以細膩的情感層次與氣場再度掀起話題。而在螢幕之外,她的私服穿搭同樣充滿故事——沒有過度修飾,也不刻意迎合潮流,卻能藉由色彩平衡、材質混搭與比例拿捏,展現出創作者特有的從容與靈性。

目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳,約可降低4至5成壞的膽固醇,同時兼具抗發炎反應、清除自由基等功效,規律服藥可降低未來發生心肌梗塞、腦中風及其他心血管相關事件的機會。少部分患者服藥後可能出現輕微肝功能指數上升、肌肉痠痛等副作用,也提醒高血脂患者服藥期間,特別是第一次服藥或改變劑量後的2~3個月,至醫院檢查肝功能指數。 statin史他汀類藥物與飲食的交互作用新竹馬偕醫院心臟內科主治醫師林柏霖指出,服用史他汀類藥物之後,飲食上要避免飲用葡萄柚汁,不僅不可同時吃,即使隔開時間仍不建議。因為葡萄柚汁會影響此類藥品的代謝,抑制肝臟代謝酵素CYP3A4,讓身體裡有過高的藥品濃度,此物質在身體要經過很久才會被代謝,易增加藥品的副作用。也避免與燕麥一起吃,高纖維的燕麥,易降低藥在腸胃道的吸收率,讓身體因此無法獲得足夠的藥量來控制疾病。但食用時間相隔2-4小時即可避免。 不建議額外攝取紅麴類保健食品,紅麴菌素的結構與Statin類藥品有類似作用,當服用降血脂藥品,因為兩者併用會使血液中的藥品濃度增加,可能會加重肌肉痠痛、無力等副作用,嚴重恐造成橫紋肌溶解或導致肝腎損傷。 此外,不

22日傍晚,桃園客運41歲的劉姓司機,因口角對黃姓高中生施暴,當街拉扯對方痛毆臉部,引發社會輿論爭議,當時還有3名同學目睹這一幕。其中1名學生家長發文表示,遭毆打的學生是「資優班學生」,當時僅是幫同學澄清沒有逃票問題,卻遭司機暴打受傷,呼籲外界不要因網路影片片段而誤解該學生。

中國全國人大常委會會議昨(24)日表決通過設立「台灣光復紀念日」,聲稱「以法律形式、以國家名義將10月25日設立為台灣光復紀念日,集中反映了兩岸同胞的共同願望和心聲」。官媒《央視新聞》又再度使用「老招數」,今(25)日零時在微博PO出「台灣光復80周年」的紅色大字報,一排中國藝人跟進轉發。針對紀念台灣光復,陸委會表示,「台灣光復節是紀念1945年10月25日中華民國代表同盟國接受在台日軍投

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 為展現檢察機關守護國家綠色能源轉型政策的決心,基隆地檢署日前召開「114年度打擊妨害綠能產業發展犯罪聯繫平臺會議」,由檢察長柯宜汾主持,邀集廉政署、調查局、海巡署、基隆市政府、新北市政府及台電公司等中央、地方相關機關首長或主管人員出席,透過建立聯繫平臺及通報機制加強公部門、事業機關及執法機關間之橫向聯繫,防範藉機施壓...

福特宣布,F-150 Lightning電動皮卡生產將無限期暫停,主因是紐約諾貝麗斯鋁廠大火重創供應鏈,讓鋁料短缺成為最大變數。為穩住產線與營收,福特決定把重心放回最賺錢的F系列汽油與油電車型。

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 台中市大雅區24日凌晨發生一起凶殺案,1名逾期居留的越南籍移工黎姓男子遭傷害致死,警方循線逮捕了涉嫌行凶的范姓逾期居留越南移工,駕車載其逃逸的陳姓台籍男子及藏匿的另外范姓越南移工,經移送台中地檢署,檢察官偵訊後,向法院聲請羈押禁見的范姓凶徒,陳男及另外范男及分別以25萬及1萬元交保。 警方初步調查,2名男子為越南籍同...

因為經營毒品暗網,在美國被捕的臺大高材生「林睿庠」,因為在犯案與被捕時,身份是外交替代役,所以他的委任律師主張,他擁有「外交豁免」,認為美國法院沒有管轄權,必須撤銷起訴。不過根據美臺豁免協定,林睿庠因為不屬於外交人員,所以還是可能面臨終生監禁。
台中爆發非洲豬瘟疫情,農業部第一時間到台中設立非洲豬瘟前進應變所,派任農業部常務次長杜文珍擔任指揮官,行政院發言人李慧芝昨天發文指杜文珍為台灣首席獸醫官,「全國最強事務官之一」!20多年來努力防堵豬病,形容她防如同防堵COVID-19疫情的疾管署長羅一鈞。

嘉義縣文化觀光局邀請全國遊客搭上「台灣好行故宮南院線」,大家無需自駕也能悠遊15處在地特色站點,順道挖掘嘉義在地的驚喜味道。即日起至10月31日止,搭乘「故宮南院線」並完成指定任務,就有機會獲得iPad、住宿券、門票等好禮,可說「好康都抵嘉」。

根據《TVBS新聞網》報導,健保署表示,為確保供應穩定,已陸續修正「全民健康保險藥物給付項目及支付標準」與「藥品價格調整作業辦法」,擴大多元核價制度,並在113年調升超過200項藥品支付價格。以阿斯匹靈為例,國內市占率約3.5%,學名藥共有33項,醫學中心僅4家仍採用原廠...
(中央社記者黃巧雯台北25日電)今天是光復節連假第2天,國道尖峰時段可能有旅遊車潮,高公局預計,上午包括國5南向南港系統-頭城等7處易塞,建議西部國道南向用路人儘量中午後出發,國5南向在傍晚5時後出發。

早餐選擇清淡不代表健康,某些看似營養的食物組合可能是隱藏的「血糖炸彈」。減重醫師范亞萱指出,許多人自以為健康的早餐組合,實際上可能導致血糖飆升,甚至讓人越吃越餓,影響減重效果和整體健康。
由「喜劇天王」班史提勒親自執導,並與《鳥人》金獎製作人約翰雷瑟聯手打造全新紀錄片《史提勒與米拉:未曾落幕》,帶領觀眾以前所未有的視角,走進班史提勒父母、傳奇喜劇搭檔「史提勒與米拉」的非凡人生,呈現喜劇光環背後,最親密動人且真摯的家庭樣貌。班史提勒演而優則導、並跨足製作,在電影、電視與喜劇領域皆留下多